Beneficios de vivir con un gato


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La mayor铆a de las personas desconocen las grandes ventajas que aportan estas mascotas a su vida. Desde el punto de vista social, facilitan las relaciones humanas. Desde el punto de vista f铆sico, promueven el estar en forma.

Psicol贸gicamente, son geniales para ni帽os y ancianos. Y con su ronroneo producen al ser humano un efecto relajante y tranquilizador, que en el campo de la medicina ha dado excelentes resultados, en el tratamiento de enfermedades cardiacas, psicol贸gicas o la hipertensi贸n.

La mayor铆a de las personas desconocen los extraordinarios beneficios que producen los animales dom茅sticos en su vida. Est谩 perfectamente demostrado que aquellos que conviven con mascotas viven m谩s tiempo y con mejor calidad de vida que quienes no lo hacen.

Diversos estudios nos demuestran que la presencia de un gato o un perro en el hogar es buena para la salud. Entre el humano y su animal se desarrolla una relaci贸n afectiva generalmente muy arm贸nica, que convierte a su mascota en un amigo y un confidente.

Otras investigaciones han demostrado que los animales devuelven la sonrisa a una persona deprimida, estimulan el car谩cter social de alguien que es t铆mido, ayudan a controlarse al que sufre impulsos violentos, ayudan a bajar la presi贸n arterial a los hipertensos y a relajar a las personas nerviosas.

Por incre铆ble que parezca, otra de las ventajas que nos aportan estos animales es la capacidad de aceptarse a uno mismo. Su amor siempre es incondicional y no distinguen entre los bajos y los altos, los feos y guapos o entre ricos y pobres.

Un reciente estudio publicado en el American Journal of Cardiology descubri贸 que los due帽os de gatos ten铆an significativamente menor probabilidad de morir dentro del per铆odo de un a帽o despu茅s de un ataque card铆aco que aquellos que no ten铆an. La investigaci贸n explicaba que acariciar a un gato o escuchar su ronroneo, supone tener una vasodilataci贸n de las arterias y vasos perif茅ricos que favorece la relajaci贸n.

Sobre este mismo tema un equipo de investigadores de la Universidad de California en Los 脕ngeles, comprob贸 que la visita de apenas doce minutos hecha por un perro o un gato a un paciente hospitalizado por un problema de coraz贸n, consigue mejorar su funci贸n pulmonar y cardiaca.

Otra investigaci贸n publicada en Journal of the American Geriatric Society observ贸 a casi 1.000 hombres y mujeres con una edad promedio de 70-75 a帽os y descubri贸 que aquellos que ten铆an un gato o un perro ten铆an mejor bienestar psicol贸gico y eran capaces de realizar mejor las actividades diarias como: meterse y levantarse de la cama, prepararse comidas, ba帽arse, vestirse o caminar, que aquellos que no ten铆an mascota.

Los cient铆ficos llaman 芦efectos positivos禄 a todas estas ventajas que estos animales aportan a los humanos y las clasifican en tres tipos: psicol贸gicos, f铆sicos y sociales.

En este art铆culo vamos a estudiar los beneficios relativos a los gatos aunque parecen ser similares pero no id茅nticos en los perros.

BENEFICIOS PSICOL脫GICOS

Los animales nos hacen compa帽铆a pero tambi茅n reclaman nuestra atenci贸n. Tener un animal es una responsabilidad muy grande. Son seres vivos y hay que cuidar de ellos, exigen una dedicaci贸n constante y hay que atender a sus necesidades.

En este punto se ha demostrado que tener un gato es de gran utilidad tanto para ni帽os como para ancianos. En los ni帽os estimulan el sentido de la responsabilidad.

Cuidar de uno de estos animalitos puede ayudarles a madurar, a crecer, a darse cuenta de los valores que son realmente importantes en la vida y a adquirir un sentido del deber.

Se ha constatado adem谩s que alimentar a un gatito, prepararle la comida, respetar sus horarios, estimula el inter茅s por la propia alimentaci贸n combatiendo de esta manera la desgana y la inapetencia que se encuentran el origen de diversos trastornos alimenticios. Adem谩s, tener presentes los horarios y las necesidades del animal tambi茅n constituye un buen ejercicio para la memoria y la concentraci贸n de los m谩s peque帽os.

Para los ancianos tener un gato es considerado un antidepresivo natural. En muchas ocasiones la jubilaci贸n puede provocar en algunas personas un vac铆o al que se suma un sentimiento de dejar de ser 煤til para los dem谩s. Las mascotas neutralizan esta sensaci贸n, ese vac铆o en las personas mayores lo llenan a la hora de cuidar a estos animalitos. De esta manera comienzan a sentirse 煤tiles y seguros de s铆 mismos. La mayor铆a de los ancianos recuperan la autoestima cuando tienen una mascota que cuidar.

Tambi茅n un gato les mitiga el sentimiento de soledad y les llena los espacios vac铆os de la vida. Un cachorro al que atender supone un est铆mulo para salir del aislamiento y ofrece la posibilidad de abrirse al mundo exterior y restablecer las relaciones o para dar vida a nuevas amistades e intereses.

BENEFICIOS SOCIALES

Los gatos act煤an como catalizadores sociales que facilitan las relaciones humanas.

Exteriorizar el afecto que se siente por un animal mejora la propia capacidad de interactuar y despierta el deseo de recuperar el contacto con los dem谩s y de dialogar con otras personas. Las mascotas constituyen un factor de acercamiento con vecinos y personas desconocidas en la calle. Es mucho m谩s f谩cil entablar una conversaci贸n con un extra帽o cuando hay un animal de por medio.

Tambi茅n suponen un est铆mulo l煤dico. Un peque帽o gatito es un compa帽ero de juegos que contribuye a ahuyentar el aburrimiento. Los cachorros, con sus juegos, y a veces con su extravagante comportamiento, son como peque帽os payasos, capaces de provocar carcajadas y por lo tanto acentuar nuestro buen humor. Adem谩s la risa relaja y aumenta las defensas naturales del organismo.

BENEFICIOS F脥SICOS

Est谩 demostrado que las mascotas promueven la actividad f铆sica en sus due帽os. Los animales son ac茅rrimos enemigos de la pereza, y suponen un excelente est铆mulo para el ejercicio y el movimiento.

Los gatos, como la mayor铆a de las mascotas, requieren de una cierta rutina activa diaria. Ir detr谩s de ellos, jugar con ellos, cogerlos o incluso cepillarlos, son actividades f铆sicas saludables y posiblemente mucho m谩s divertidas que el rutinario ejercicio f铆sico impuesto por un instructor. No obstante, si la persona tiene alguna complicaci贸n con su movilidad, los veterinarios aseguran que la mascota ideal es el gato, ya que no requiere paseos al ser m谩s independientes que los perros y en cambio brinda todos los 芦efectos positivos 禄 de los que hablan los cient铆ficos.

Por otro lado, acariciar a un gato satisface la necesidad humana de contacto y desv铆a la atenci贸n que en un momento dado se le est茅 prestando a una situaci贸n de dolor o aflicci贸n f铆sica o espiritual.

LOS GATOS EN EL CAMPO DE LA MEDICINA Y LA

IMPORTANCIA DEL RONRONEO

Hasta ahora hemos hablado de los efectos positivos que una mascota puede aportar a su due帽o en la vida cotidiana.

Pero estas ventajas van m谩s all谩 y han llegado al 谩mbito de la medicina. Los estudios tambi茅n han demostrado que tener una mascota puede aportar beneficios f铆sicos y psicol贸gicos en el tratamiento de numerosas enfermedades.

La idea de utilizar animales para hacer m谩s llevadera la convalecencia de un enfermo o para aliviar un trastorno nace de observar los m茅dicos la perfecta interacci贸n y el extraordinario entendimiento que se establece entre el hombre y el animal.anera la desgana y la inapetencia que se encuentran

La Zooterapia o Terapia Asistida por Animales (TACA), es una actividad donde se utilizan animales para curar a los enfermos. El animal en ocasiones act煤a de

coterapeuta entre el m茅dico y el paciente. Esta disciplina tuvo sus inicios en el a帽o 1953 cuando el psiquiatra Boris M. Levinson se dio cuenta de la influencia positiva que su perro Jingles ejerc铆a en los pacientes. Desde entonces ha tenido mucho 茅xito en diferentes 谩mbitos de la medicina.

Si bien al principio la TACA se empleaba b谩sicamente como soporte para las personas, en especial ni帽os con problemas de tipo psicol贸gico o con minusval铆as, en la actualidad los inesperados y espectaculares resultados obtenidos han permitido ampliar su radio de acci贸n a personas de todas las edades y al tratamiento de muchas patolog铆as.

Los investigadores aseguran que los gatos pueden ser de gran utilidad durante los per铆odos de convalecencia de algunas enfermedades. Este animal con su ronroneo produce al ser humano un efecto relajante y tranquilizador, que en el campo de la medicina ha llegado a dar excelentes resultados, en el tratamiento de enfermedades cardiacas, psicol贸gicas o la hipertensi贸n.

La presencia de esta mascota es de gran ayuda en personas que sufren problemas de coraz贸n, los expertos han observado que con su contacto se acelera la recuperaci贸n de un paciente tras una intervenci贸n quir煤rgica.

Tambi茅n aseguran que su compa帽铆a es tremendamente beneficiosa en los per铆odos de convalecencia de las personas que han sufrido un infarto.

En el tratamiento de la hipertensi贸n los m茅dicos recomiendan a sus enfermos rodearse del afecto de un gatito ya que ese efecto relajante que produce, ayuda a mantener en su cauce la presi贸n sangu铆nea.

Parece ser que el uso terap茅utico de estas mascotas tambi茅n funciona en el tratamiento de diversos trastornos psiqui谩tricos como la depresi贸n, la esquizofrenia y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, la ansiedad o algunas formas de neurosis. Esto se debe al hecho de que el buen humor y la relajaci贸n que transmite su compa帽铆a estimula la producci贸n de endorfinas, sustancias segregadas por el cerebro bajo la influencia de las emociones, que refuerzan las defensas naturales del organismo protegi茅ndolo de enfermedades y creando bienestar.

Como hemos visto en este art铆culo, son numerosos los efectos positivos que ofrecen los gatos y en general los animales a los seres humanos. Aunque nosotros no lo sepamos, parece que tener una mascota es el remedio ideal a determinados tipos de enfermedades. No hay que olvidar, por lo tanto, lo que dicen los estudiosos en el tema: con un animal a nuestro lado viviremos mejor y durante m谩s a帽os.

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